ORTHO-BIONOMY®
Une autre manière d'écouter le corps
« Apprendre à voler dans notre espace intérieur sans connaître le terrain d’atterrissage,
c’est le seul vrai courage »
Une phrase du Docteur A. L. Pauls, fondateur de l’Ortho-Bionomy®, qu'il définissait comme
l’application correcte des lois de la Vie
L'Ortho-Bionomy® est née d'une idée simple :
le corps possède en lui une remarquable capacité d'adaptation et d'autorégulation.
Plutôt que de chercher à le corriger ou à lui imposer un changement, cette approche l'accompagne avec douceur, en respectant ses rythmes, ses protections et son intelligence naturelle.
Créée dans les années 1970 par Arthur Lincoln Pauls, ostéopathe et professeur de judo, l'Ortho-Bionomy® s'inspire des travaux du Dr Lawrence Jones sur le relâchement réflexe des tensions musculaires.
Arthur Pauls développera ensuite une approche profondément humaine, fondée sur l'observation, l'écoute et le respect du vivant.
Son nom, issu du grec (orthos = correcte, bio = vie, nomos = loi), peut être traduit comme « suivant les règles de la vie ». Plus qu'une technique, c'est une philosophie : accompagner le corps plutôt que lutter contre lui, afin qu'il retrouve par lui-même son équilibre.
En séance, le praticien ne cherche pas à « remettre en place » ni à forcer une correction.
Par des mobilisations douces et un positionnement précis, il invite le système nerveux à reconnaître une solution plus confortable. Le corps retrouve alors naturellement davantage de mobilité, de liberté et d'équilibre.
Mais Arthur Pauls voyait l'Ortho-Bionomy® comme bien plus qu'une méthode thérapeutique.
Il rêvait d'une approche accessible à tous, sans jugement, fondée sur la compassion, l'écoute et le respect de chaque personne. Il imaginait une communauté de praticiens partageant leurs connaissances, accompagnant aussi bien les enfants que les personnes fragilisées, et diffusant cette philosophie partout où elle pouvait être utile.
Aujourd'hui encore, cette vision continue d'inspirer notre pratique.
Parce que derrière chaque douleur, chaque tension ou chaque difficulté se cache souvent une histoire.
Et qu'avant de vouloir changer le corps, nous choisissons d'abord de l'écouter.
Un engagement continu
En tant que membre de l'Association Suisse d'Ortho-Bionomy® (ASOB), je m'engage à exercer dans le respect des valeurs, de l'éthique et de la philosophie de l'Ortho-Bionomy®.
Cette adhésion témoigne de ma volonté de maintenir un haut niveau de qualité dans ma pratique, de poursuivre régulièrement ma formation et de faire évoluer mes compétences afin de vous proposer un accompagnement toujours adapté à vos besoins.
L'ASOB œuvre au développement et à la reconnaissance de l'Ortho-Bionomy® en Suisse. Elle veille au respect des standards de formation et de pratique, en lien avec l'OBEAT (Ortho-Bionomy® European Association of Teachers), garant de la transmission de la méthode au niveau européen.
Pour moi, continuer à apprendre est une évidence.
Chaque formation, chaque échange et chaque expérience viennent enrichir ma pratique, avec un objectif constant : vous accompagner avec professionnalisme, bienveillance et dans le respect de votre rythme.
En savoir plus
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Qu'est-ce que l'Ortho-Bionomy® ?
L'Ortho-Bionomy® est une approche manuelle douce qui accompagne le corps dans sa capacité naturelle à retrouver son équilibre.
Plutôt que de forcer une correction, le praticien recherche les positions de confort afin de permettre au système nerveux de relâcher progressivement les tensions.
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Quelle est la différence avec l'ostéopathie ?
Ces deux approches poursuivent un objectif commun : améliorer le confort et la mobilité.
L'Ortho-Bionomy® se distingue par une approche particulièrement douce, fondée sur l'écoute du corps et le respect de ses mécanismes naturels d'autorégulation. Elle privilégie les positions de confort plutôt que les corrections imposées.
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L'Ortho-Bionomy® remplace-t-elle un suivi médical ?
Non.
L'Ortho-Bionomy® est une approche complémentaire et ne remplace ni un diagnostic médical, ni un traitement prescrit par un professionnel de santé.
En cas de doute ou de symptômes importants, il est indispensable de consulter votre médecin.
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Peut-on combiner l'Ortho-Bionomy® avec d'autres approches ?
Ces deux approches poursuivent un objectif commun : améliorer le confort et la mobilité.
L'Ortho-Bionomy® se distingue par une approche particulièrement douce, fondée sur l'écoute du corps et le respect de ses mécanismes naturels d'autorégulation. Elle privilégie les positions de confort plutôt que les corrections imposées.
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L'Ortho-Bionomy® est-elle adaptée aux douleurs chroniques ?
L'Ortho-Bionomy® peut accompagner les personnes souffrant de douleurs installées depuis longtemps.
Sans remplacer un suivi médical, cette approche cherche à diminuer les tensions, améliorer la mobilité et aider le corps à retrouver un meilleur équilibre. Chaque accompagnement est individualisé.
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Pour quels motifs consulter ?
L'Ortho-Bionomy® peut être indiquée pour accompagner de nombreuses situations :
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douleurs du dos, de la nuque ou des épaules
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tensions musculaires ou articulaires
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récupération après un effort sportif
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limitations de mobilité
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douleurs chroniques
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stress, fatigue ou surcharge émotionnelle
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accompagnement du développement de l'enfant
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récupération après une intervention ou un traumatisme (selon avis médical si nécessaire).
Chaque séance est adaptée à votre histoire, à vos besoins et à votre rythme.
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Pour qui ?
L'Ortho-Bionomy® s'adresse à toute personne souhaitant retrouver davantage de confort, de mobilité et d'équilibre, quel que soit son âge ou son niveau d'activité.
Elle peut accompagner aussi bien les enfants, les adultes, les sportifs, les seniors que les femmes enceintes (en l'absence de contre-indication médicale), avec une prise en charge toujours adaptée à chacun.
Parce que chaque corps possède sa propre histoire, l'Ortho-Bionomy® s'adapte à chacun, quel que soit l'âge, le mode de vie ou le motif de consultation.
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Comment se déroule une séance ?
L'Ortho-Bionomy® est une approche manuelle douce qui accompagne le corps dans sa capacité naturelle à retrouver son équilibre.
Plutôt que de forcer une correction, le praticien recherche les positions de confort afin de permettre au système nerveux de relâcher progressivement les tensions.
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Est-ce douloureux ?
Ces deux approches poursuivent un objectif commun : améliorer le confort et la mobilité.
L'Ortho-Bionomy® se distingue par une approche particulièrement douce, fondée sur l'écoute du corps et le respect de ses mécanismes naturels d'autorégulation. Elle privilégie les positions de confort plutôt que les corrections imposées.
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Est-ce que l'on fait craquer les articulations ?
Non.
L'Ortho-Bionomy® est une approche complémentaire et ne remplace ni un diagnostic médical, ni un traitement prescrit par un professionnel de santé.
En cas de doute ou de symptômes importants, il est indispensable de consulter votre médecin.
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Dois-je prévoir quelque chose ?
Une tenue confortable est recommandée afin de pouvoir bouger facilement pendant la séance.
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